從人生最肥的身材開始減肥!!! 又要介紹長得像大便的減肥料理- 夢多 減肥備賽系列 PART-1

為了夏天的比賽我有要開始減肥增肌了
從 16%-17%的體脂肪 開始減!
順便記錄一下 我的運動跟像大便一樣的減肥料理 (不要懷疑...真的很好吃)

#夢多 #減肥 #健身

---